Settembre si torna a correre: tre non competitive in una settimana

Dopo due mesi di stop e un’estate fatta solo di qualche tappa in mountain bike (non ultima una Magenta – Orta san Giulio – Magenta di circa 140km) eccomi di nuovo con le scarpette da running. Nonostante il dolore al tendine d’achille non sia passato del tutto riesco ad infilare tre corse nel giro di una settimana nel mese di settembre.

La Strapasciata sul Naviglio a Robecco sul Naviglio di 6km e 800 metri chiusa in 30’ 12”, la corsa dell’Avis (la mattina dopo…) a Pontevecchio di Magenta, 11km e 300 metri in 53’ e qualche secondo e la Stracassinetta a Cassinetta di Lugagnano. Ovvero 6km e qualcosa in 27’ e 30”. Tutto sommato prestazioni che considero discrete, tenendo conto delle difficoltà del percorso.

L’obiettivo è quello di continuare con qualche corsetta non competitiva nei mesi di ottobre e novembre e aprire il 2015 con la Milano City Marathon in testa. Prima di arrivare a quell’appuntamento cercherò di prendere parte ad un paio di ‘mezze’ e mi cimenterò in qualche lungo di circa 30km. Giusto per saggiare a distanza…